“HON FÖRSÖKTE HA IHJÄL MIG!”

Sådan var min väninnas reaktion när vi lämnade passet i Bikram Yoga igår. Det var första gången för oss båda och jag hade aldrig kunnat föreställa mig att det skulle vara så jobbigt. Träningsformen går ut på att man kör ett “vanligt” yogapass i 90 minuter och kruxet är att rummet man tränar i är fyrtio grader varmt. Inget skämt, det är som att bada bastu i evigheter, utan att kunna gå ut och svalka sig titt som tätt. Men, efter passet var man som pånyttfödd. Det var verkligen den sjukaste känslan att gå därifrån.

Eftersom ingen av oss hade provat på bikram tidigare gjorde vi två rookie mistakes… För det första hade vi alldeles för mycket kläder på oss. Jag undrar hur jag tänkte när jag tog med mig trekvarts-springbyxor och ett träningslinne. Passet hade varit en aning lindrigare om jag hade haft sport-bh och shorts… Kanske. Sen var det problem med vattnet. Dels innan, men framförallt under passets gång. Jag är relativt slarvig med att dricka vatten under dagarna och hade således dåliga förutsättningar för passet – man svettades som en hund och efter en kvart var man dyblöt! Jag hade bara med mig en halvliter vatten på passet och det var ju slut efter en halvtimme, så efter det var det bara att genomlida värmen och försöka intala sig själv att det någon gång faktiskt skulle ta slut. Man skulle få svalka sig… I sinom tid. Det var verkligen superjobbigt! Haha, imorse var jag så uttorkad att jag trodde att jag var bakfull. Har alltså hällt i mig vatten under dagens gång. Och känt av varenda ömmande muskel (förlåt klasskompisar som har fått utstå med mitt ynkande under dagen).

Kort och gott så gillade jag bikram. Det lär det nog bli mer av… Nackdelen är bara att det är lite av ett rån att köpa träningskort. 10 000kr om året för att kunna kalla mig “yogis” kanske är lite väl tilltaget. Vi får se. Hur som helst, befinner du dig i Stockholm och är sugen på att pröva på någon form av yoga så tycker jag att du ska boka in dig på ett gratis prova-på pass på Yogahimsa (Grevgatan 37). Superfräscha lokaler och mycket trevlig stämning. Namaste!

I somras var jag och min vännina i Cinque Terre i en vecka. Vandringen där var att likställa med bikram yogan (men yogan var ändå värre!). Enda skillnaden är att man kunde ta ett skutt ner i havet vid behov i Italien. Åh, vill tillbaka till sommaren nu!


2 Comments

Ellen · november 27, 2014 at 9:11 f m

stor tummen upp! :)

Ny energi av pepparkakor och hemmatid · november 30, 2014 at 11:29 f m

[…] med nötter och bär, choklad och torkad frukt, gojibär och andra superbär. (Eller som att gå på bikramyoga?) – En riktig energiboost med andra […]

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.