30 days of yoga

Häromdagen skrev fantastiska Greta om hur jämställda kvinnor riskerar psykisk ohälsa (ett mycket läsvärt inlägg som ni kan hitta här). Psykisk ohälsa och jämställdhet är två ämnen som ligger mig väldigt varmt om hjärtat. Den ökade psykiska ohälsan bland oss kvinnor beror förstås på flera olika saker, men jag tror Read more…

Kalla mig ”yogis”

”HON FÖRSÖKTE HA IHJÄL MIG!” Sådan var min väninnas reaktion när vi lämnade passet i Bikram Yoga igår. Det var första gången för oss båda och jag hade aldrig kunnat föreställa mig att det skulle vara så jobbigt. Träningsformen går ut på att man kör ett ”vanligt” yogapass i 90 minuter Read more…