Hållbara tips för hur du ska skippa sockret/dra ner på sockret/få ett hälsosamt förhållande till socker. Du kanske inte har några som helst problem att bemästra ditt sötsug. GOOD FOR YOU då kan du sluta läsa. Men, är du en sockerråtta precis som jag? Här kommer en serie med strategier för att bemästra Read more…
Hur ska man laga mat som är billig, har bra energi innehåll, är god och inte allt för tidskrävande? Förra gången jag skrev om min geniala studentmat var det väldigt poppis. Så vi kör en gång till! Nu ska vi laga örtmarinerad kyckling med rotfrukter, sparris och körsbärstomater. Vi räknar Read more…
Många studenter slarvar med energirik mat! Detta resulterar i trötthet, utmattning, svårt att koncentrera sig och dålig motivation —-> Svårigheter att prestera bra! Det är VIKTIGT att äta rätt. Så nu kör vi!