Upploppet!

Hej! Här har det varit tyst ett tag. Jag lever,men befinner mig mitt i slutspurten för den här kursen. På fredag är det dags för tenta, och som många av er som studerar kanske har upplevt så pendlar känslorna rätt rejält så fort prov och seminarium går att skymta framme vid mållinjen. Åhh.. Som jag nämnt tidigare fluktuerar mitt självförtroende något sanslöst inför tenta, och jag tänkte nämna några knep som jag brukar ta till för att lugna nerverna just under tenta-veckor.

 

  • Dela upp plugget i lagom portioner – Försök inte hinna med en genomgång av alla anteckningar, PowerPoints, hand-outs och läsanvisningar på en kväll. Se istället till att gå igenom de olika områdena i den turordning de undervisats; förhoppningsvis finns det någon typ av logik i sättet kursen är upplagd.
  • Plugga med vänner – Att inse att man inte är ensam om att bli nervös inför tenta har lindrande effekt mot just oron. När du dessutom får chansen att höra andras frågor och funderingar kommer du med all säkerhet att upptäcka okända kunskapsluckor hos dig själv, och även få chansen att täppa till dem med hjälp av dina kamrater. Jag vill dessutom påstå att det är oerhört nyttigt att öva på att formulera sina svar på olika sätt; just för att försäkra sig om att man inte bara lärt sig svaret, utan verkligen förstår sig på fenomenet.
  • Glöm inte att äta, sova och pausa – Ladda med bra energi. Se studierna som ett maraton. Hjärnan är en extremt energikrävande apparat, så var snäll mot den genom att inte utsätta den för en sockertopps-bergochdalbana när du studerar. Sov sedan på sakerna du läser om. Timmarna du lägger på att läsa mitt i natten kommer inte att göra någon större skillnad om du inte låter saker och ting sjunka in. Prioritera din sömn, och skippa förslagsvis istället de där 45 minuterna av scrollande på Instagram.
  • DON’T PANIC! – Seriöst, ta det lugnt. Tillåt dig inte att flippa ut på grund av tanken på allt du inte kan. Ta en sak i taget och kom ihåg att du inte kommer att prestera bättre bara för att du ältar det faktum att du inte satte igång liiite tidigare med tentaplugget just den här gången. Du gör så gott du kan med den kunskap och finess du besitter när du väl har tentan där framför näsan. Skulle du inte få godkänt, så är det inte hela världen. (Här kan du försöka visualisera dig själv springandes barfota och skrattandes på en kritvit sandstrand.) 

 

Där har ni i alla fall lathund för hur jag hanterar en tentavecka. Jag hoppas att ni fann det något sånär som inspirerande!

..Nej, nu blev klockan mycket. Det är hög tid för mig att krypa till kojs. God natt på er!

 

Side note: På näst sista bilden ser ni en snögubbe gjort i ostvax som jag fick av min käre kurskamrat Zack. 

Kommentera